在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Магнит Хлеб Городской, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Метро Сыр Российский Молодой, Агрокомплекс Колбаса Докторская. 午餐: Помидоры, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Метро Сыр Российский Молодой , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Метро Сыр Российский Молодой , Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Bounty Bounty Trio, Бон Пари Леденцы , KDV Карамель Кремка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|