在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 37.86克 | 碳水物: 44.91克.
早餐: REHM Bratwurst Grob, Mischkornbrot, Arabisches Fladenbrot, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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