在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 159.12克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Farm Milk Сыр, Favorite Консервированный Горошек, Magija Сырок Творожный с Маком в Шоколаде , Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Smiltene Сметана 15%, Favorite Консервированный Горошек , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. 晚餐: Клубника, Томатная Паста, Smiltene Сметана 15%, Болгарский Перец, Редис, Rimi Basic Zivju Pirkstiņi Рыбные Палочки, Forevers Картошка Фри Fri Kartupeļi. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|