在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 173.58克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Мюсли, Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. 晚餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|