在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 123.91克.
早餐: Красная Цена Печенье Мария, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ермолино Паштет Мясной Домашний. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Батончик Эстонский, Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное , Окей Панировочные Сухари, Окей Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Каравай Батончик Эстонский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|