在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 101.95克 | 碳水物: 90.14克.
早餐: Лента Банан, Лента Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Витаминный. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|