在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 127.21克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Батон, Сливочное Масло, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. 午餐: Плов с Индейкой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 小食/其他: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|