在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 155.52克.
早餐: So Good Bakso Sapi Kuah, Uleg Sambal Pedas, Sohun, Kikil, Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge. 午餐: Ceker, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Bamboe Bumbu Soto Ayam. 晚餐: Bakmi GM Mie Ayam. 小食/其他: Lapis Legit, Holland Bakery Lemper Ayam, Ubi Ungu Rebus, Roma Sari Gandum, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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