在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 153.65克.
早餐: Красные Помидоры, Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 午餐: Яблоко, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Topping Orange & Cranberry , Bombbar Topping Карамель, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Победа Шоколад, Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|