在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 143.13克.
早餐: Cooking Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 午餐: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Шоколадно-Миндальный , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Куриное Филе. 晚餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Рис Вареный, Подсолнечное Масло. 小食/其他: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|