在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2348 千卡
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脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 164.83克 | 碳水物: 278.39克.
早餐: Greenland Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. 午餐: Riesa Hartweizen Nudeln. 晚餐: Ostsee Fisch Sprotten, K-Classic Delikatess Jagdwurst, K-Classic Gouda in Scheiben, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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