在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 173.76克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Вареное Яйцо. 晚餐: Куриное Филе с Овощами. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Папа Может Ветчина , Хлебнаш Хлеб Отрубной . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|