在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 101.16克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Maestro Wijen Sangrai, Selada, Ikan Tuna Kalengan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Selada Kol, Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. 晚餐: Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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