在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 62.26克 | 碳水物: 164.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана, Реми Сыр Российский Особый 50%. 午餐: Ратимир Вареники с Картошкой , Ратимир Вареники с Капустой. 晚餐: Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Планета Витаминов Манго Кубиками, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". 小食/其他: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Желтая. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|