|
yap surplus semalam sukses 🥲
|
57.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 198.23克.
早餐: Kupat Tahu. 午餐: Mie Bakso, HiLo Active Chocolate, Apel. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Terong Goreng, Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|