在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 109.33克.
早餐: Сметана , Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. 晚餐: Агрокомплекс Кефир 1%, Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|