在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 195.63克.
早餐: Azúcar, Miel, Melón , Pan Integral, Café. 午餐: Verduras Salteadas, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. 晚餐: Papas a la Francesa, Cinepolis Hot Dog. 小食/其他: Cubalibre, Bohemia Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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