在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
130 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 68 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 146.30克.
早餐: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Красный Октябрь Аленка, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Банан. 午餐: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. 晚餐: Беларусь Сыр Сметанковый, Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Мандарины, Беларусь Сыр Сметанковый. 更多的......
|
|
|
|