在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 62.45克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 69.03克.
早餐: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 午餐: Красная Цена Сыр Российский, Сметана 15%, Пятерочка Банан, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Сметана 15%, Кекс в Кружке. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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