在2014年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 266.05克.
早餐: Ruby Tuesday Turkey Wrap (No Side), Taco Mac Smoked Turkey and Swiss Panini, Alpro Soya milk, Nectarines. 午餐: Zelta rieksts Dienas deva Intelektam, Watermelon, Pickles. 晚餐: Coffee Inn Amaretto latte (soya milk), Ruby Tuesday Turkey Wrap (No Side). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|