在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 22.79克 | 碳水物: 113.00克.
早餐: Nescafé Tradicional, Perdigão Mortadela Bolognella, Tapioca. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Empanado de Frango, Feijão de Corda, Batata Inglesa Cozida, Banana Prata. 小食/其他: Sadia Empanado de Frango, Maçã, Arcor Bombom com Recheio de Amendoim . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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