在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 188.18克.
早餐: Coffee with Sugar, Oatmeal Muffin. 午餐: Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Vegetables. 晚餐: Andy Boy Broccoli Rabe Rapini, Uncle Ben's Fast & Fancy Broccoli & Cheddar, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, High Liner Crispy Breaded Sole Fillets. 小食/其他: Grapes, No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, Peanuts , Lindt Excellence 70% Cacao, Apples . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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