在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 72.73克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 211.10克.
早餐: Яшкино Печенье Овсяное, Простоквашино Сливки 20%, Белый Замок Молоко 2,5%, Кофемания Молочная Лапша. 午餐: Белый Хлеб, Уха. 晚餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Гороховый Суп. 小食/其他: Простоквашино Сливки 20%, Пирожок с Луком и Яйцом, Ikea Суфле в Шоколаде, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|