在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 56.80克 | 蛋白质: 159.32克 | 碳水物: 223.43克.
早餐: Mamão Formosa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). 午餐: Laranja Pêra, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 小食/其他: Canto de Minas Triplo Zero Morango , Mexerica, Black Skull Whey 100% HD. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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