在2014年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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168.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 91.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 162.23克.
早餐: Singles Select American Cheese Slices, Thick Sliced Bologna, Whole Wheat Bread. 午餐: beans and greens with cornbread croutons, Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. 晚餐: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Cooked Green Peas (Canned), Rotisserie Chicken. 小食/其他: Dill Cucumber Pickles. 更多的......
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一个星期减少4.5 公斤
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