Esat_Doenmez的日记, 2022年05月19日

Abgenommen 😅

120.6 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 20.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月19日:

1403 千卡

脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 135.14克 | 碳水物: 38.32克. 早餐: Harry Eiweißbrot, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Köfte, Harry Eiweißbrot, Halbes Hähnchen. 更多的......

一个星期减少4.6 公斤

39支持者支持

👍🏼🌈☀️

2022年05月19日会员：: LadyNice☆

👍👍👍

2022年05月20日会员：: ines-h

👍🏻😁

2022年05月20日会员：: Esat_Doenmez


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