在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Сочник, Огурец (с Кожурой), Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Ritter Sport Белый Шоколад, Макароны Жареные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|