在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3341 千卡
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脂肪: 139.77克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 358.97克.
早餐: Avokado, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Pınar Sucuk, Boyoz, Simit. 晚餐: Fırında Patates, Adana Durum, Lahmacun. 小食/其他: Algida Maraş Usulü Sade Dondurma, Baklava, Kadayıf, Patates Cipsi, Efes Malt. 更多的......
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稳定体重
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