在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 107.10克 | 碳水物: 99.14克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры Черри, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Вкусвилл Колбаса Варёная из Мяса Индейки с Брокколи и Морковью. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Варёные!!!, Индейка Тушеная с Овощами. 晚餐: Janarat Варенье из Белой Черешни , Банан, Творог 5%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|