在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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129 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 105.03克 | 碳水物: 215.24克.
早餐: Slanka Shake. 午餐: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Broccoli. 晚餐: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Garant Sweet Chili Sauce , Buljongtärningar, Morötter, Findus Ärter, Svarta Bönor, Basmatiris (Kokt). 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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