|
No cóż, był krok w przód, teraz dwa do tyłu i kolejne 100 gram więcej. Dziś sobie daruję firmowe krówki.
|
57.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 25.67克 | 碳水物: 184.70克.
早餐: Croissant, Banan, Jajko na Twardo, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni Z Ziarnami. 后早餐: Winogrona, Truskawki, Pomidory Koktajlowe, Banan. 晚餐: Profi Ogórkowa z Ziemniakami. 小食/其他: Krówka. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|