在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 120.79克.
早餐: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 午餐: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Salami, Heinz Tomato Ketchup, Kerrygold Cheddar, Golden Toast Vollkorn Toast. 晚餐: Seeberger Datteln, Aldi Cashewkerne, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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