在2014年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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138.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 90.50克 | 碳水物: 328.50克.
早餐: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Bob Evans Be Fit Breakfast. 午餐: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Lay's Baked! Original Potato Crisps. 晚餐: Healthy Choice Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. 小食/其他: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air, Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Bar). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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