在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 116.92克.
早餐: Mayonnaise, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gemischte Nüsse, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 晚餐: Aldi Katenschinken, Thermomix Pfannkuchen. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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