在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. 午餐: Окей Кекс Ягодный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Freshclub Плов с Курицей. 晚餐: Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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