在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 178.54克.
早餐: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Простоквашино Сметана 15%, Останкино Блины с Мясом, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блины с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|