在2014年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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351 千卡
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脂肪: 12.17克 | 蛋白质: 18.78克 | 碳水物: 42.61克.
早餐: Toasted White Bread. 午餐: Tesco Strawberries. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grapefruit (Pink and Red), Boiled Egg. 小食/其他: Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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