在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 144.39克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 41.82克.
早餐: Сыр Адыгейский. 午餐: ФЭГ Огурцы Малосольные, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Останкино Сервелат Зернистый, Зеленый Листовой Салат, Тефтеля. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, То, Что Надо! Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Здоровье из Предгорья Масло Сливочное, Суп с фрикаделькамм. 小食/其他: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Coconut, Останкино Сервелат Зернистый, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|