在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 117.71克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сырное Печенье, Еврейка, Вареное Яйцо, Шебекинские Спагетти Отварные. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Пельмени. 小食/其他: Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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