在2014年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 169.90克.
早餐: Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 午餐: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Crème (Moitié-Moitié), Champignons Cuits, Riz Blanc, Petits Pains, Nectarines. 晚餐: Riz Blanc, Sauce Tomate, Crevette Cuite ou Grillée. 小食/其他: Vin Rosé. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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