Lagi dan lagi😂karna gk bisa nahan napsu makan alias napsu nyemil🙂mulut terus pengen ngunyah alhasil naik lah 1 kg cuman 3 hari😁
|
46.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 117.93克.
午餐: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Yakult Yakult, Yakult Yogurt, Tempe Goreng, Martabak Manis. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
berusaha jaga pola makan的体重历史
|