在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 27.74克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 232.84克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Белоречье Сырники из Творога, Кофе с Молоком. 午餐: От Мельника Макароны. 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, От Мельника Макароны. 小食/其他: Мираторг Карбонад Свиной, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|