在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 94.18克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 小食/其他: Кешью, Пятерочка Апельсин, Balkhoorma Хурма Сушеная, Папа Может Ветчина, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Гармония Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|