在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 116.62克 | 碳水物: 57.95克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Крупяной Двор Пшено, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Молочная Сказка Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 晚餐: Молочная Сказка Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком, Дома Куриный Бульон из Грудки. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|