在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 94.60克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: Sambal Goreng, Kecambah, Tumis Oncom, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tumis Oncom. 午餐: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tumis Oncom, Nasi Putih. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Tumis Oncom, Mangga Muda, Maicih Basreng, Tumis Oncom. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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