在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 133.38克.
早餐: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. 午餐: Tortillas de Maíz, Calabacitas a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Calabacitas a la Mexicana. 小食/其他: Vegetalistos Jícama, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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