在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 98.59克 | 碳水物: 50.63克.
早餐: Café, Manzana Verde, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Kiwi. 午餐: Pechuga de Pollo Hervida, Auyama, Consomé de Pollo, Huevo Escalfado, Hacendado Fresa o Freson, Banano. 晚餐: Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Maní, Pescanova Palitos Surimi, Aceite de Oliva, Queso Feta, Hacendado Brotes Tiernos , Aguacate, Salmón Ahumado. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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