在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 177.43克 | 碳水物: 152.48克.
早餐: Philadelphia Queijo Creme Original, Pão Alentejano. 午餐: Kellogg's Special K Protein , Melancia, Camarão Cozido. 晚餐: Batatas Fritas, Natas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Cuétara Choco Flakes. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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