在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 204.42克.
早餐: Nescafe Sütlü Köpüklü. 午餐: McDonald's Çikolatalı Donut, Donut. 晚餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Harras Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Limonata. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|