在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 54.76克 | 碳水物: 180.21克.
早餐: Simple Truth Flaxseed Meal, Strawberries , Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, General Mills Cheerios, Sugar, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee. 午餐: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel) . 晚餐: Trolli Sour Brite Crawlers, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Marketside Premium Romaine Salad, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Foster Farms Buffalo Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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